復縁に有効な自分磨きの具体的な方法と手順

復縁を目指す際に必須なのは十分な冷却期間を置くことです。その冷却期間は復縁後に良好な交際を続けるために自分を磨く期間でもあるのです。

内面も外見も今までと全く同じでは復縁の可能性はなかなか高まりません。でも、こういう時によく言われる「自分磨き」って、具体的に何をすることをいうのでしょうか？ここではその「自分磨き」について詳しく説明していきます。

自分磨き①：別れの原因を知る

別れの原因はあなたにもあったはず。自分磨きは別れの原因になった自分の短所を克服するためのものでもあります。思いつく原因をリストアップして、なぜそのような原因を作ってしまったのかを探りましょう。

たとえば、「彼を束縛してしまった」「思い通りにならないとヒステリックに彼を責めてしまった」という原因があったら、それはあなたの自信のなさから来ているかもしれません。

「約束を守れなかった」とか、「痩せたいと言いながらダイエットをサボって彼に呆れられてしまった」という原因があれば、それはあなたの責任感の低さや意思の弱さから来ているかもしれません。

とことん自分と向き合って、何がそのような原因を作り出してしまったのか深く追及してみるのです。

自分磨き②：原因改善のための手段を考え、実践する

別れの原因を追究したら、次はその改善にとりかかります。①で挙げた例を使って説明します。あなたの自信の無さが束縛やヒステリーの原因だとすれば、どうすればあなたに自信がつくと思いますか？一番手っ取り早いのは変化が目に見える外見を綺麗にすることかもしれません。ダイエットをしたり、メイクの腕を上げたり、ファッションを勉強して理想の女性像に近づく努力をしてみてください。

外見の自信は内面の自信に直結しやすいので、自信をつける方法として有効的ですよ！責任感の低さや意思の弱さの改善はトレーニングが必要です。なんでもいいので何か一つ目標を定め、成し遂げることを繰り返すのです。

たとえば、「一カ月間待ち合わせには毎回5分前に到着する」とか、「一カ月間朝6時に起床してストレッチをする」などです。

「できた！」を積み重ねることで有言実行はさほど難しいことではないと思えるはずです。「できた！」のときは自分にご褒美をあげると楽しく自分磨きができるのでオススメです。

自分磨き③：一人時間を楽しむ術を身に付ける

彼氏ができると相手に依存してしまう人はもちろんですが、依存体質でなくても自分時間を楽しめる女性は魅力的です。彼氏ができても程よい距離を保っていつまでも相手を尊重しながら良好な関係を続けていくことができます。そのためにも、冷却期間中は様々なことにチャレンジしてみましょう。

新しい習い事を始めるのも良いですし、今やっていることを更に深堀していくのも良いでしょう。一人時間が充実している人は自分の世界を持ち自己が確立していて、周りの人に「もっとあの人のことを知りたい」と思わせる魅力があります。

久々に会ったあなたからそんな魅力が放たれていたら、元カレはきっとあなたを放っておきませんよ！

まとめ

いかがでしたか？

「自分磨き」とは抽象的な言葉ですが、具体的には自分の短所を克服して自立した人間になるための努力をすることです。人が変わるのはそんなに簡単ではありませんが、「復縁」という明確な目標があるあなたならきっと成し遂げられます。

前とは違う、磨きのかかったあなたを見せて相手をドキドキさせてしまいましょう！